1、9鱼锅里煮至鱼骨出味，汤底发白时10将鱼汤过沥在青豆锅里11汤底大开，青豆熟透，将鱼片下锅12加适量胡椒粉提味即可关火13鱼骨及带鱼肉的骨头加适量酱油可食用14另青豆黑鱼汤完成产妇黑鱼汤；乌鱼汤做法1鱼骨鱼头鱼皮洗净，生姜切片，葱切段，葱花，备用2锅里下油，油热放入姜片爆香，再放入鱼骨等煎炒一下，等30秒再倒入料酒葱段3感觉锅里比较干的时候放入开水，大火烧开，小火慢炖30分钟即可 4。
2、产妇黑鱼汤的做法青豆黑鱼汤 材料青豆200g黑鱼1条油适量盐适量姜适量料酒适量胡椒粉适量做法1备黑鱼去骨切片好备用，姜，青豆2汤锅加水将青豆下锅3另起锅加油下姜爆香4将鱼骨下锅炒；在各种各样的鱼类中，乌鱼是非常有营养的一种，但可能很多人没吃过这种鱼，也不懂得正确的吃法，实际上，把乌鱼做成汤来吃是非常简便而且又健康有营养的，那么乌鱼汤该如何做呢一乌鱼汤的做法 材料 乌鱼黑鱼 切去；准备材料如下乌鱼葱姜蒜料酒盐调味料等1把乌鱼切断后洗净，去除血水，抹上盐和料酒腌制10分钟2将葱切成段，姜和蒜切成块备用3热锅下油，倒入已经处理好的乌鱼，加入料酒去腥并不断翻炒4；黑鱼乌鱼对人体是很有益处的，不仅可以补充蛋白质，还可以抗击抑郁情绪在生活当中，我们应该多吃黑鱼，不仅可以补气养血，还可以给我们的身体带来很多好处黑鱼汤是人们很喜欢的一种食物，但是很少有人可以通过正确的方法；鱼汤总会有腥味，那么月子黑鱼汤怎么去腥呢且掌握下面3大技巧技巧1宰杀黑鱼时，可将黑鱼的血液尽量冲洗干净，烹调时再加入葱姜蒜等调料，土腥味基本上可以去除技巧2可用半两盐和5斤水，把活黑鱼泡在盐水时。
3、做好之后往乌鱼汤中放一些葱花，如果喜欢吃香菜，也可以放一些香菜三乌鱼的功效乌鱼有解毒，去热补肝肾的功效，还可以催乳补血，适合一些身体虚弱的人以及产妇食用，一般刚做完手术的人就特别适合吃这个乌鱼的处理方法有；另外可以吃一些催奶汤，比如吃乌鱼汤就很好，下面教大家制作乌鱼汤的方法乌鱼汤的做法坐月子坐月子乌鱼汤的做法鱼鲜虾米粉汤 材料乌鱼片1包高丽菜适量红萝适量海洋虾适量九层塔适量做法1先将海鲜；麻油乌鱼汤 材料 quot乌鱼 6块quot，quot麻油 1~15大匙quot，quot米酒 1灌quot，quot老姜片 适量quot，quot金枣糖或是桔饼 少许quot，quot枸杞 少许quot，quot烹大师 少许quot，quot水 300ccquot做法 热油锅倒入麻油爆香老姜片小火姜片微缩后 放入乌鱼块煎至2；材料新鲜乌鱼，香葱，姜，盐，蒜，锅，水1切好乌鱼，去鳞，用水冲掉血水2 油烧热后，放入姜蒜末，稍翻炒后倒入准备好的鱼肉3鱼肉一定全部翻炒到，呈金黄色为最佳这一步是鱼汤呈味的关键4加入；2贴锅边放黄酒一汤匙 3放4片姜片 4将提前烧好的开水贴边倒进去，大火煮至沸腾调成中火煮20分钟5发白的汤就煮好了，加盐煮一分钟出锅以后放点葱花，就OK 了 注意事项开水提前煮鱼一定用厨房用纸。
4、产妇黑鱼汤的做法豆腐黑鱼汤 材料黑鱼600g豆腐1块油适量盐适量料酒适量醋适量胡椒粉适量鸡精适量姜适量葱适量做法1黑鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，切厚片2豆腐切块，用开水烫一下捞出；准备材料白乌鱼600克姜3片葱2根柠檬皮5根料酒1勺 1首先准备好需要的材料，如下图所示2加料酒葱姜柠檬片腌制10分钟去腥，如下图所示3锅中倒油炸一下乌鱼，如下图所示4肉质发白即可，如下图；月母子做乌鱼汤，乌鱼可催乳补血月母子乌鱼汤 材料 乌鱼1条约500克香葱2棵生姜1小块食用油30克料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖小匙 做法 1将乌鱼去鳞鳃及内脏，洗净切段香葱洗净切段，生姜洗净切片2锅。
