1、轻度近视属于300度以下，是假性近视，可以通过有意识的训练来恢复正常视力的建议您减少与电子设备的长时间接触，避免长期疲劳用眼，减缓视力的加深，同时保持眼部卫生，经常眺望远方，加强眼部锻炼是可以提高裸眼视力的，但疗效。
2、提高裸眼视力目前主要的办法还是手术矫正，手术主要是针对近视的屈光手术，通常有近视的激光矫正手术以及晶体植入手术近视的激光矫正手术比较适合度数低于900度或者散光低于600度的人群成年之后度数相对比较稳定，可以考虑近视激光。
3、作息有规律，用眼科学，注意眼睛的休息，适度远眺，多看绿色植物，平时可食用富含蛋白质的食物，如鱼类。
4、6读书写字要做到‘二要，六不要’7。
5、弱视提高裸眼视力的方法1配镜对12周岁以下的儿童，散瞳验光，配戴眼镜的目的是使视网膜上得到清晰的图像，给视觉功能发育一种良好的刺激，为提高视力创造基础2遮盖一侧视力极差时，一定要把视力好的眼睛盖上。
6、裸眼视力是指不戴眼镜的视力， 如果你在1050以上，你就没必然折腾吧如果你是近视， 那要看情况， 400度以上的就别折腾了， 能改善100度都不简单了， 即使改善100度， 视力也不是很好， 如果都是需要佩戴。
7、建议恢复视力的辅助训练方法1，远方凝视找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念，集中精力，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶。
8、到后面渐渐的视力发现也有在提升，不过高中的学业压力本身也比较大，眼科医生的这个亲戚有说过如果日常劳逸结合，没有过度用眼，加上多晒太阳之类的，其实效果会个更加明显。
9、你是说想在体检测试的话测得好一点吗可以在测试之前做做眼保健操，然后滴点眼药水，会有作用的要是想平时提高视力的话，就减少疲劳用眼时间，多做眼保健操，出去活动活动多看绿色的东西，睡眠充足嗯，需要坚持的。
10、简单说就是不戴眼镜时候，眼睛的视力比之前要好一些说到裸眼视力，一般说的都是眼睛视力不好的人群，这类的人群想要改善视力，最主要的就是提高裸眼视力而裸眼视力的提高，有的时候除了依靠眼镜矫正以外，还需要配合。
11、1若有近视，裸眼视力有点差，是应该要配眼镜进行矫正的，如不矫正按原则上讲只能影响你的生活和工作质量 2裸眼视力差的情况下，建议进行配镜矫正，只会让的工作效力和生活的质量得到很大的提高，长时间带，也未必是不好。
12、可以的，用中药可以的。
13、提高视力的方法有很多，可以通过运动饮食，中医疗法，手术疗法或者是配戴眼镜进行矫正如果是选择运动疗法，可以每天做1次眼睛保健操，也可以进行远眺的方法，有的瑜伽训练也可以使视力提高中医上可以用一些清肝明目的药物。
14、因为我们无法降低高度近视眼的度数，又可以，但不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力 76近视远视和散光哪个严重？ 答实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分。
15、更好了刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正。
