第一种方法就是找催乳师帮你催乳，催几次就可以了如果你不想找催乳师的话那你就买个吸奶器自己吸，刚买来的吸奶器一定要清洗赶紧，每次吸的时候都要用开水消消毒，这样防止有细菌沾在乳头上第二种就是一直让宝宝吸。
还可以让宝宝多吮吸，这样能够刺激女性脑垂体分泌催乳素，使乳房分泌乳汁，可以保证一天中至少让宝宝吮吸8次以上，每次不能低于20分钟也可以借助吸奶器，也能起到疏通乳腺的作用如果经过以上方法，奶水仍然不是很充足，建议。
1花生 花生可用于脾虚反胃水肿妇女白带贫血及各种出血症及肺燥咳嗽干咳久咳产后催乳等病症2丝瓜 丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜。
十个月怀胎转眼就过去了，现在看着可爱的宝宝在怀上，真是无比幸福的事情但是在幸福的同时，也有各种问题出现，尤其是不下奶，这是让人非常痛苦的事情，那么孕妇坐月子吃什么下奶1黑芝麻作为非常有效果的催奶食物，黑。
可是人与人的体质是不同的，有一些产妇生完孩子奶水就比较足，别说是一个两个孩子，就是再来两个同样也可以喂有一些产妇生过孩子之后奶水就不太足，这就需要进行通奶处理那么，怎样才能快速通奶？1通乳的第一步，是将。
