中医上说，新产妇由于刚生产，气血大伤，因此应该及时补气补血，而山药是补气的，既是药，又是很好食物，当然可以吃参考资料妇产科相关的医案。
而如果适当的吃一些山药，就可以有效避免这种问题山药有哪些营养价值？山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防。
在山药里面有很多种维生素蛋白质，而且氨基酸的含量也很高虽然吃了山药后会有饱腹感，但却并不会缺少营养元素而且食用山药有助于胃肠消化吸收，可以使肠蠕动加快，有效的防止和缓解便秘，所以产妇吃山药不但可以补充能量。
可以少吃一些，但一定要煮烂，不然很难消化~。
孕妇能吃在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
山药乃寻常菜蔬，因其补益身体，神农本草经把它列为药物中的上品，可见古人就对山药的功用非常重视除非营养过剩，孕妇是可以吃山药的但需适可而止，不能作为主食而长期大量食用。
女性在月子期间，特别需要注意饮食方面，很多东西在这个时候，都不适合吃，可能影响产妇的身体恢复比如山药，很多女性产妇就不知道能不能吃，怕吃了之后，对恢复有影响那么，月子期间能不能吃山药首先，女性在月子期间。
