你好，朋友个人认为坐月子时可以吃清蒸多宝鱼的，清蒸多宝鱼的味道还是非常好的，营养价值也是很高的，有利于身体的恢复，谢谢；被港澳地区推为中国四大名鱼之一5 多宝鱼和石斑鱼的营养价值是差不多的，它们的营养成分主要是蛋白质微量元素矿物质等，不过民间认为多宝鱼营养价值更好，其实是多宝鱼脂肪含量比石斑鱼高，对孩子产妇有益。
多宝鱼是大菱鲆Scophthalmusmaximus的英译名兼商品名，又叫欧洲比目鱼大菱鲆属于鲽形目鲆科菱鲆属，主要产区位于大西洋东侧沿岸，是东北大西洋沿岸的特有名贵低温经济鱼种之一1992年由中国水产科学研究院黄海水产；我个人认为 这就要依据每个人的胃口了多宝鱼的营养价值 1多宝鱼富含Ω3脂肪酸蛋白质维生素A维生素C钙和铁等2Ω3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂。
请点击输入图片描述 多宝鱼的营养价值 1多宝鱼富含Ω3脂肪酸蛋白质维生素A维生素C钙和铁等2Ω3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白HDL含量增加，有；回答指导意见 人流后注意事项，1注意休息，加强营养人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，应多吃些鱼类。
多宝鱼最适合孕妇吃，多宝鱼是海鱼，海鱼DHA含量比谈水鱼高，而DHA对宝宝智力发展有很重要的作用 ，DHA除了补脑，还有改善视力，提高宝宝免疫力的作用 ，只是吃的时候要清蒸最好。
产妇可以吃多宝鱼吗
哺乳期是可以吃多宝鱼的，原因很简单一哺乳期吃多宝鱼会更安全，因为多宝鱼没有小刺，肉质鲜美，细腻滑爽而哺乳期吃多宝鱼能补充高的蛋白质因为多宝鱼的蛋白含量高，营养丰富但是有一点不得不提的就是，有。
多宝鱼的营养价值 1多宝鱼富含Ω3脂肪酸蛋白质维生素A维生素C钙和铁等2Ω3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白HDL含量增加，有助于降低血脂缓解。
多宝鱼是可以能的，而且它的肉质细嫩鲜甜，非常好吃的。
1坐月子是可以吃海鲜的，并且海鲜是必不可少的补充营养的好食材2海鲜中最多出现在餐桌上的要数各种各样的鱼类了，它们的共同点就是脂肪含量低，蛋白质含量高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A，维生素D，对产。
产妇能吃多宝鱼吗月子里
产妇坐月子可选择黄花鱼带鱼多宝鱼鱿鱼虾海参牡蛎等海鲜食用但是因为海鲜本身比较寒凉，所以应该适量食用，以免造成婴儿腹泻的情况如果坐月子期间产妇以及婴儿都是健康的，是可以食用海鲜的因为海鲜含有大量的。
孕妇是可以吃多宝鱼的，建议每次不超过50克，鱼要炖熟炖透详细情况建议可以咨询一下硚口的现代妇产医院的医生孕妇吃多宝鱼的注意事项 1多宝鱼属于海鱼的一种，海鱼都是比较偏凉性的，因此也是要适量地进食2吃。
除此以外那些患有慢性出血性疾病的人也禁止吃多宝鱼，他们食用后病情也会加重，会对身体健康造成不良影响痛风患者也禁止吃多宝鱼，因为多宝鱼是一种高嘌呤类的食物，这些嘌呤在叫人体后容易转化成尿酸，如果不能及时代谢。
可以的刚刚流产之后建议不要吃辛辣刺激食物以及生冷食物，同时也不要吃发物意见建议建议你多吃些高蛋白食物，比如瘦肉鸡肉蛋类等，有助于身体恢复，打胎半个月要多休息，不要过度疲劳。
产妇吃多宝鱼能补充高的蛋白质因为多宝鱼的蛋白含量高，营养丰富但是有一点不得不提的就是，有部分奸商，为了贪图更大的利润，因此会喂养多宝鱼某些药物，使其肉更多更大条但是产妇要警惕这类的多宝鱼，因此这是。
