产妇在坐月子时难免会嘴馋，月子期间的产妇可以食用一些酸奶红豆沙糕开心果核桃以及山药片等零食，这些零食能够有效地促进肠胃的吸收，但是产妇不宜吃辛辣油腻的食物，因为会对吃母乳的宝宝造成消化不良。
这种情况我都没有但是在我月子里吃了大概有二十颗开心果以后，再此之后，我经常会因为吃了一点凉的就牙齿跟炸了筋一般的疼，那感觉真的是太酸爽了，我觉得可能就是跟我月子里不听话吃了硬的东西有关系经我自己的。
让产妇们慢慢变得肥胖因此，坐月子的时候吃红糖要控制好时间，比如说喝红糖水的时间控制在生产后的七至十天之内吧坐月子期间，很多地方的人都会煮鸡蛋给妈妈吃另外，我总是喜欢加红糖和煎蛋给产妇煮汤适当的饮食可以。
剖腹产能吃开心果吗 剖腹产坐月子可以吃开心果开心果营养价值丰富，有降血脂，温肾暖脾，补益虚损的功效坐月子吃开心果的好处1止痛开心果甘温，微涩，能够和胃止痛月子期间产妇属于多瘀多虚的体质，体内瘀血。
凉性水果西瓜甜瓜梨柑桔香蕉桑椹柿子荸荠等 中性水果葡萄苹果桃杏菠萝龙眼甘蔗乌梅等 香蕉可以吃点，通通肠胃 蔬菜 1莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经。
