1、产后便秘食疗方 一 芹菜茭白汤 取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘 二 油菜汁 取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用23次，可辅助治疗便秘 三 茼蒿汤。
2、产后便秘有哪些缓解方法1食疗缓解产后便秘的状况必须通过食疗，通过吃一些能够促进肠胃蠕动的食物来解决便秘的问题比较有效的几种食物有红薯蜂蜜以及一些五谷杂粮，食物的搭配理应均衡，除了肉类以外，五谷杂粮和青菜都是。
3、你好，产妇哺乳期不能随便用药便秘大多都与长期不良的饮食生活习惯有关，长时间不排便排便困难排便不尽腹痛腹胀等是便秘的常见症状对于便秘，可以从以下五点进行调理1饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果。
4、4女性在坐月子期间，会吃很多营养丰富的食物，缺乏对纤维素的吸收，容易导致便秘缓解便秘的三种有效方法 1产后科学运动，坚持做提肛运动可以促进骨盆的恢复，可以促进血液循环，也可以缩短排便时间因此，产妇生完孩子后。
5、三调整生活习惯，作息规律，睡眠充足，保持心情愉快，养成定时排便的习惯通过以上方法，便秘症状都可得到明显缓解坐月子注意事项如下1保持会阴清洁，多排尿不憋尿如果产时或产后有导尿留置尿管或分娩过程中尿道周围。
6、宝妈们在生产完宝宝后，身体会受到不同程度的创伤，因此需要卧床休息，静心调理身体月子期间产妇由于忌口和长时间卧床，容易导致便秘，下面小编来给大家介绍一下月子严重便秘怎么办1月子期间一定要适当运动，不能一直长时间。
7、产后便秘一直都是困扰产妇的大问题，虽说便秘不是什么大毛病，但是相对于产妇的身体来说便秘的伤害就非常大，那么产后便秘怎么办呢有什么办法可以缓解病情或者治愈病情呢下面妈妈网百科就为大家介绍治疗产后便秘的方法1。
8、月子里产妇便秘可以多吃一些通肠润便的食物来改善便秘的症状，也可以用热水泡香蕉来缓解便秘的症状，每天喝一杯蜂蜜水对便秘的情况有很好的缓解作用，可能是因为上火的原因导致的，产妇要经常按摩腹部来促进胃肠道蠕动，也可以。
9、宝妈们在生产完宝宝后，身体会受到不同程度的创伤，因此需要卧床休息，静心调理身体月子期间产妇由于忌口和长时间卧床，容易导致便秘，下面来给大家介绍一下月子严重便秘怎么办1月子期间一定要适当运动，不能一直长时间的。
10、便秘快的解决方法不建议，一般都是先慢慢的调整生活饮食多吃纤维素高的食物，尽量减少太过油腻难以消化的食物如果是经常便秘，或者时不时偶尔便秘，那就用综合酵素粉微信 HYSJ137 其他的不清楚，这个试过是有效的。
11、另外也可以吃花生松子或者黑芝麻瓜子仁等，都可以起到缓解便秘的作用通常可以用肠道益生菌类药物进行改善，如果产妇产后进行母乳喂养，要慎重服用药物，以免药物通过乳汁代谢对婴儿发育造成不良影响所以要服用性温的肠道。
12、妈妈们，为了迎接新生命的到来，饮食方面可得改善了以前不喜欢吃蔬菜，水果的习惯要通通改掉了产妇便秘的话建议多吃含纤维多的食物以及含水分多的水果，比如山芋，芹菜，雪梨等，一些促进肠蠕动的水果如香蕉，蜂蜜，苹果等。
13、最快而有效的方法用“开塞露”药店有售，外用专用药栓解决排便塞入肛门两分钟左右会随大便排出然后再由饮食方面调理，例如早上早餐前空腹喝一大杯温开水，对排便很有帮助，多吃蔬菜粗粮等每日喝一杯凉开水加。
14、产妇便秘怎么办 1适当运动产妇不要长时间卧床，而应该适当增加活动量2调整膳食结构每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化在吃肉蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果蔬菜以。
15、孕产妇极易引起便秘，对胎儿身体健康影响相当大，有的甚至导致宝宝停止发育可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫。
