1、少吃原因 哺乳期应少吃苦瓜苦瓜具有较高的营养食疗价值，其中含有维生素A维生素C钙钾锌等多种营养物质但苦瓜性凉，大量食用不利于女性恢复以及乳汁分泌哺乳期应少吃苦瓜的原因如下不利恢复 苦瓜性凉。
2、哺乳期妈妈可以吃苦瓜 哺乳期吃什么好 1汤品 面汤适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片细面条汤，营养较全面在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养实践证明，汤品对产后身体。
3、产妇应慎食苦瓜吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃苦瓜，以免身体受到伤害产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心呕吐等症状苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产。
4、哺乳期的妈妈是可以食用苦瓜的，刚生产完的产妇该怎么吃苦瓜呢？我们一起了解一下吧产妇怎么吃苦瓜最好 苦瓜排骨汤 食材苦瓜200可，排骨400克，黄豆50可，蜜枣5克，姜片5克，调味料适量做法 1苦瓜洗净对半剖开，挖。
5、哺乳期妈妈可以吃苦瓜经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处。
6、产妇怀胎十月和产后护理宝宝，不但会消耗产妇不少的体力和精神，而且容易让产妇上火，甚至宝宝也通过乳汁而上火面对上火这情况，妈妈们应该食用下火的凉性食物吗比如苦瓜以下编者就从各个角度为你分析哺乳期能不能吃苦瓜。
7、可以吃苦瓜的，对乳汁无影响但苦瓜属于寒凉食品，一般应少吃较好苦瓜炒鸡蛋的做法 材料鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐 做法1热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋2鸡蛋炒一下，加苦瓜如果怕苦，可以事先用凉水泡下苦瓜。
8、回答您好一般哺乳期苦瓜能吃，适量吃点可以的，哺乳期不要吃了生冷辛辣的食物，哺乳期妈妈吃苦瓜了，宝宝还不容易上火便秘祝您健康。
9、因为母乳喂养的宝宝身体的抵抗力和免疫力都比较强，不容易发生疾病问题但是在产妇下奶的时候却是一个比较痛苦的时期，因为在刚刚生产结束之后，产妇身体很慢的产生乳汁那么苦瓜下奶吗苦瓜易导致回奶，哺乳期慎吃 苦瓜性凉。
10、苦瓜生吃性极寒，胃肠功能不佳者和孕妇不宜建议过了哺乳期再吃。
11、二是蕨菜蕨菜中也含有毒素，对于还要哺乳的妈妈来说，还是不吃为妙。
12、哺乳期可以吃苦瓜的，除了生冷辛辣的不要吃，其它都可以适量吃些营养才均匀哦，特别是哺乳期妈妈吃苦瓜了，宝宝还不容易上火便秘。
13、能吃哺乳期妈妈吃苦瓜也可以防止宝宝上火了哦，吃绿豆也是降火的，热天还可以解署，怀孕一般只有冰冷辛辣的食物不要吃就行了哈。
14、11麦芽12花椒13猪肝鸡肝等肝类14山楂15地瓜16柚子17鳖18西梅19提子20人参21豆角指导意见建议不只是吃苦瓜可以减肥，运动时最好的减肥方法，可以在家每天坚持做操。
15、哺乳期吃苦瓜会回奶的，最好少吃点，多喝点鲫鱼木瓜汤，排骨鸡肉汤，猪蹄花生汤下奶。
16、哺乳期和孕期尽量少吃腌制食品，少吃含盐量高的食物油炸食物辛辣刺激性的食物和含味精多的食物，这些食物对妈妈和宝宝的健康都是不利的另外，哺乳期的妈妈不要吃洋葱竹笋豆角苦瓜西瓜荔枝山竹石榴等。
