有一位高三理科学生，说自己考试分数在380分左右，看到别的学生都很努力学习，自己也想努力学习，可是，自己考试分数仍然不高，和别人的差距越来越大。能够认识到自己的问题，觉得自己学习是一种假努力，想尽力改变，这点是值得表扬的，现在需要注意方法，提高自己的学习效率。那么，高三理科学生，平时考试380分左右，有什么好的学习方法吗？下面，我来谈谈几点个人看法，仅供参考。
刚才提到的这位学生，语数外三科，数学是弱势科目，语文和外语能考100分左右，还有进步空间，数学低于70分，需要重点抓。理化生物理和化学不是太好，生物接近及格，整体来看，理科的分数都不是太高。目前情况下，需要平衡各科学习，在一轮复习过程中，要抓好基础知识的复习，多花时间在弱势科目上，争取能够补上来。复习的过程中，基础知识一定要抓紧，对教材上的内容要学会梳理，同时要抓住教材中的主干和重点知识，因为这些知识考的可能性比较大，题目难度也比较适中，可以结合考试说明和课程标准，熟悉课本上每一个考点，做到全面覆盖，心中有数。要学会知识的构建，对教材知识内容进行整合，构建知识网，要学会自己构建，灵活把握教材内容，把知识系统化，这有助于自己更好理解和运用知识。
数学科目的分数在70分以下，和别人的差距比较大，需要自己高度重视，在高考中，数学还是比较让人痛疼的，基础不好，考试考不好，严重，影响自己的高考成绩。在数学考试当中，选择题和填空题非常重要，这些题目一般来说都属于基础题，争取多拿一点分数，在掌握课本基本概念、定理和公式的基础上，可以采用一些答题技巧，比如特值验证法、剔除法、极端性分析法、递推归纳法、逆推验证法、特征分析法等，学会利用答题技巧，提高自己做客观题的能力。
数学大题，要多和老师交流，看看数学答题得分的一些技巧，高考数学题一般是按照步骤给分，有时候自己可能解不出答案，但是，基本的步骤会写，可以把解题的基本步骤大胆写上去，不要留空白，能做出来更好，写不出答案，但是步骤是正确的也是可以得分的。数学大题，要给老师好的印象，有很多题目，我们做了一半，但是，老师给打的分数会有一定差别，这主要是答题思路问题，如果你掌握了一些解题思路，思路越清晰越好，会给老师一种好的印象，让自己占据一定优势。
理化生的学习要和数学一样，需要高度重视，通过不断努力，打牢基础，提高自己做题能力，争取改变劣势，实现学习进步。
在复习过程中，感觉自己在努力，可是效果不佳，有时候也容易偷懒，学习三心二意，这会影响自己的复习效果。学习成绩提不上来，学习效率低，成绩进步慢，其中很重要的原因，就是自己的执行力不够。要想提高学习成绩，就需要给自己安排一个时间表，按照计划进行复习。要给自己留时间来写作业，合理分配各科作业的时间，同时给自己留出自由复习时间，特别是自己弱势科目，要进行认真整理和总结，强化基础知识。要多付出，尽量和老师交流，让老师给予一定的指导，复习要紧跟老师步伐，合理地安排复习时间， 利用好碎片时间。
总之，高三理科学生，在一轮复习的时候要重视基础知识复习，特别重视弱势科目，复习要讲究技巧和方法，要制定复习时间表，对自己进行严格要求，利用好时间，提高学习效率。
