1.自我介绍
本人一战一志愿上岸复旦大学公共卫生与预防医学专业（学硕），上海地区英语一政治均70+，初试排名靠前，本科为预防医学专业，六级500+。整个考研备考时间大概从3月开始，中间穿插夏令营和期末考试，完全投入复习是从7月开始。
2.择校原因
当时主要考虑了地域原因，因家乡是江浙沪一带，以及想以后在江浙沪一带就业，所以首先考虑的是那边的高校，后又考虑了自己感兴趣的专业，最终确定复旦大学公共卫生与预防医学专业。
今年复旦学硕和专硕均扩招了，学硕开设了新专业并招生42人（不包含保研人数）。复旦只有校线没有院线，过校线原则上可以校内调剂，但能否调剂成功还要看当年具体情况；去年学硕线是总分350分，英语一55分，政治55分，卫生综合180分；今年学硕线是总分325分，英语一55分，政治55分，卫生综合180分，今年是过线均能参加复试，初试和复试各占比50%，最后的录取要看综合成绩的，所以复试很重要的，不能因初试分数很高，就不重视复试了，每年都有高分被刷的。
复旦自2020年专业课改革，将原先的353卫生综合分成学硕考761卫生综合，专硕考353卫生综合；761专业课为流行病、卫生统计、营养与食品卫生学、环境卫生学、职业卫生与职业医学、基础毒理学；353专业课为流行病、卫生统计、预防医学和社会医学。今年的社会医学与卫生事业管理（学硕）只能考755卫生管理综合，353考纲有少许变化，变化不大，761考纲基本没有变化。
3.公共课
1）英语一
上海地区英语感觉有轻微地压分，但希望英语不好的学弟学妹们不要害怕，要相信自己可以的！考研英语和四六级没有必然关系的，两者考查的方式和侧重点是不同的，六级没过也没关系，认真复习一样可以考出高分的。
首先单词，这个特别重要的，应该每个经验贴都会强调这个吧，要从开始备考的那一刻开始直至最后的，前期推荐红宝书，最好是买最新版的，用书背或者APP都可以，看自己的习惯，适合自己才最好，这主要是为了对于大纲要求的单词有基本的了解，侧重点是汉语意思，当然部分单词要会写的，不然后期开始写作文，不会单词拼写就很难受，但哪些单词要会写这是取决于你自己作文的，我建议是一些基本的词汇是要会拼写的；红宝书背几遍以后（大部分单词都差不多认识了，遍数只是参数，不用太在意，认识才最重要），做真题时不认识的单词可以单独整理一个本记下来每天背，这里就要注意熟词僻义和一些考研愿意考的意思；后期可以反复背真题的单词的。
其次长难句，这个要看自己的基础的，我建议是最好过一遍，加深印象和自身基础，主要是为后期的阅读和翻译打基础，大概半个月就可以结束的，如果基础不扎实建议可以最好5月之前复习完，别拖太晚。推荐刘晓燕的长难句，还有田静、唐迟，可以都听听看，选自己喜欢的。
最重要的来啦，考研阅读，超级超级重要，分数占比很高，基本英语成败就在此了，阅读推荐唐迟（先做题再看视频），他的方法论很棒，但是单词和长难句的基础要扎实，有时出题会反套路的。直接做真题，不要做模拟题，可以从05年开始，要留近年三套卷子最后12月初开始模拟哒，推荐张健的黄皮书，解析很明白。这里推荐一个三遍法，先自己通读一遍画出生词然后不查单词做一遍题但是不对答案，第二遍就是查一下不会的单词再做一遍题，如果有更改那可能是词汇的理解问题，第三遍就是参考黄皮书的答案，如果对了分析一下错误选项，如果错了那就可能不是单词的问题而是长难句或者思想的把握有问题了。
翻译，唐静的课很好，可以穿插在长难句复习完，一天一句真题就好，翻译很不好得分，要做好最后只得几分的心理准备。
完型和新题型，建议从9月或者10月开始，一天完型一天新题型，新题型可以按题型做，逐个击破，宋逸轩的课很好，但个人认为这两门很看重基础的，完型分占比不高可最后做，新题型很重要，要好好复习。
最后作文，建议9月就开始，大小作文都要整理出自己的模板，平常做阅读时要注重积累好词好句，这样最后你的模板会很独特，字要尽量写整齐好看，推荐周思成和石雷鹏的作文课。后期要基本一周一个大作文一个小作文在答题卡上写，保持手感。
2）政治
个人感觉上海地区政治有点压分了，认真复习，没问题的。政治的真题参考价值不是特别大，尤其是近几年时政多穿插在各种题目，但可以通过真题看下大概出题的方式和考察的点（比如马原），要重视时政的，时政要跟住肖秀荣和腿姐。
强推肖秀荣、腿姐和徐涛，我是7月中下旬开始的政治，前期跟的徐涛的强化课，看了肖秀荣的精讲精练以及1000题，前期的重点是选择题和一些基础的知识，马原要尽量理解。超级推荐腿姐的带背和她的小册子，对于一些选择题知识点的有记忆技巧，腿姐的冲刺课也很棒，大题的答题方式和押题今年是很准的。肖爷爷后期出的时政小册子和形策的书我是建议买的，里面的选择题是要做的。肖四肖八是必备，基本当时市面上各位老师出的卷子选择题我都做了，用的小程序。在肖四出来之前重点是选择题，是可以多做几遍的，当时错的多没关系的，要尽量记住尤其是一些单纯考察记忆的知识，要是理解的题错了，就再看书去理解，有时间可以去看看历年真题的选择题，这期间要关注自己是否真的记住知识点而不是分数，这时候的分数一点都不重要，和最后的分数没有必然联系的。12月肖四一出，重点就是大题了，一定要背熟，但选择题要保持手感哒，再结合腿姐的答题技巧，答题要注意格式和卷面的。要在答题卡上模拟一遍大题的，要心里有数，以防考场上答串题。
4.专业课
参考书目
《流行病学》詹思延2017年第8版（75分）、
《卫生统计学》赵耐青2008年第1版（75分）、
《营养与食品卫生学》孙长灏2017年第8版（50分）、
《环境卫生学》杨克敌2017年第8版（50分）、
《职业卫生与职业医学》金泰廙2015年1版、
《基础毒理学》周志俊2014年2版（职业卫生与毒理学共50分）；
题型均为名词解释、单选题、问答题。
总的来说，专业课出题没有超纲，毒理和职卫因在一起出题，所以有二者结合出的题目，复习时要重视专业课的书后英文名词，尤其是流病和统计，缩写和全称都要记住。历年题是要认真做的，会有重复的题，且历年题可以体现学校的出题风格。
3月开始，我首先复习的是卫生统计学，看B站的赵耐青的统计课，这里强调一定要用赵耐青版本的，各个版本还是有点差异的。每天一章节并做课后的习题，基础知识要吃透，统计方法的原理、应用以及步骤要熟练，大量的计算是没有的，但会有少许计算题，考场不能带计算器，同时我也有做赵耐青版本的练习册（一个很旧的书）和第八版卫生统计学的练习册。
接着我的侧重点放在了流行病学，但统计是没有落下的，在统计视频看完以后，我是接着每天一章节的书，一遍课后练习题；流病和统计是一样的，B站看复旦的精品课（有些旧了，但基本原理方法没有变，加上大四的时候学过，再学也快的），一天一章节，流病的习题是主要做了第八版配套的练习册、姜庆五版本的练习册和刘民版本的练习册。
因本科学校的课程安排，我暑假之前就跟着老师学了三大卫生和毒理并且背了一遍，但不是很熟，和复旦的侧重点也不同。7月之前流行病和统计基本都过了三遍，练习册也做了大概2-3遍。
7月我侧重复习了营养，8月是环境卫生，9月是职业卫生和毒理，十一放假之前我的所有专业课一轮复习结束，三大卫生和毒理我都是自己看书一章节做一章节配套的练习册，因上半年跟学校老师学过，所以自学不是很困难；职业卫生个人建议第八版因为复旦版本内容有些过时且排版不是很方便，毒理更建议复旦版本就好，但若你本科的书是人卫的，我觉得是可以的，内容相差的不是特别大。
我是9月开始正式背诵专业课的，首先背的是流病和统计，因这两门课的考研内容和本科重点基本相似且分值较高，反复背，9月主要就背了这两门以及职业卫生和毒理的看书做题。10月开始侧重背营养和环卫，流病和统计会每周抽出一定的时间复习，在背三大卫生之前，有提前把历年真题的大题答案画在书上，以及结合上届学姐所给重点总结出的重点，重点背的就是这些；10月底开始做考研真题，留了最新三年的真题做后期的模拟，前期的题当练习了，一周一至两套，同时会把考过的知识点在书上标出来；11月背书侧重点在职卫和毒理，11月下旬所有专业课均最少背过三遍了，因前半年有背过，所以重新背起来是较快的。11月底时除留下的三套真题，其余真题均做过两遍了。
12月初开始的模拟，一周一套模拟，并找自己薄弱的地方，和背诵不熟的地方，反复背，反复刷历年真题。最后考前两天尽自己最大能力把专业课背诵重点浏览了一遍。
总的来说后期的专业课就是反复背，遍数只是一个参考，最终要记住知识点，忘记是正常的，不要焦虑，要坚持住，相信自己只要认真背了，考场上是可以写出来的。
5.建议
1）专业课一定要多模拟几次，要计时动笔写，题量还是很大的，可能会出现答不完题的情况，考场答题要有取舍，合理规划时间，同时要注意自己答题的逻辑和书写要规范。
2）每个人对于知识的接受和掌握程度是不一样的，一定要切合自己的实际情况，适合自己的才是最好的，有时候慢点也没事的。
3）专业课书本很重要，一定要重视书本。
4）看视频要选择自己喜欢和适合自己的老师，但看视频觉得自己会和自己真的会是两码事。
5）什么时候开始都是来得及的，当然你不能太晚呀！切忌不要自我感动，要真学进去，一旦决定好了，要坚持下去，要有自信。
经验终究是经验，学弟学妹们要在整个备考过程中根据自身情况探索出最适合自己的备考计划。希望学弟学妹们最后都能如愿，我在复旦等你们！
（本文来源新祥旭考研原创文章，未经允许，不可转载！）
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