5月第三周是第8届全民营养周，5月20日是第33届“520”中国学生营养日。今天上午（16日），市人民医院营养专家到江城第一小学城南校区开展营养宣传进校园学生，给同学们进行了一别开生面的营养宣教活动。
在江城第一小学城南校区，市人民医院营养科专家冯自由应邀给同学们上了一节营养讲座。冯自由从蔬菜、肉类、米饭等日常饮食中说起，结合生动案例、科学理论，深入浅出地讲述了如何科学搭配小学生的营养菜单。冯医生表示，小学生形成良好的饮食习惯很重要，必须从限制零食和包含均衡做起。
市人民医院营养科专家 冯自由：建议同学们吃健康的食品，第二是不要偏食，饮食要尽量多元化，比如蔬菜有各种各样的颜色，包括水果都有五种颜色，有红色、橙色、蓝紫色、白色、黑色，这几种颜色的蔬菜我们要经常吃，摄入多种不同的食物，对均衡身体所需的营养很重要。
江城第一小学城南校区校长梁昭瑜表示，学校十分重视学生的营养均衡，接下来他们会根据中国学生营养日的要求，进一步完善学生膳食，促进学生健康成长。
江城第一小学城南校区校长 梁昭瑜：我们平时除了体育锻炼，其实学校在饮食方面也十分注意搭配，实现营养均衡。今天听了冯主任的讲座，对我们学校也是受益匪浅，我们更知道怎么样科学搭配，然后留意孩子们的身体对营养元素的需要，这些方面对我们都是很有帮助的。
今年全民营养周宣传主题是“会烹会选 会看标签”，宣传口号是“健康广东 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”；今年中国学生营养日的传播主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。有关方面表示，接下来将围绕活动宣传主题，开展一系列群众互动性的线上线下营养健康主题宣传活动，促进全民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处，助力健康中国建设。
文字：陈力彰
摄像：莫定钢
