14岁的初中女生芊芊，在父母的陪同下来到浙江省立同德医院抑郁门诊。芊芊的父母忧伤地说：“孩子自从上了初中后就跟变了个人似的。变得不喜欢跟家里人交流，总是一副闷闷不乐的样子。情绪也变得很不稳定，时常会因为一些小事大发脾气，最主要的是这孩子还老是划自己的手。”
母亲拉起芊芊的衣袖，简直是触目惊心，整个小臂都是密密麻麻的划痕，有浅有深，有些已经变成疤痕，有些还是未结痂的伤口，像条形码一样排列在芊芊的手臂上。
医生问到芊芊痛不痛。芊芊默默地摇了摇头说：“不痛啊！划完之后压抑、烦躁的情绪会得到缓解，自己感觉很舒服。”并表示学校里也有像她一样的同学。
情感障碍科主任刘兰英主任医师指出，青春期间的孩子当负面情绪到来时，自伤成为了自我宣泄的一种方式。这种行为是一种通过对身体的伤害缓解心理痛苦的发泄方式，表现为割伤、抓伤、撞伤、烧伤等多种行为。临床上我们将这些行为统称为“非自杀性自伤”。
在全球，儿童青少年的非自杀性自伤的发生率约为 19・5%。近年来非自杀自伤患病率正在上升。
而导致青少年非自杀性自伤的因素通常为：不良生活事件、情绪调控障碍、内分泌紊乱、神经生理问题、有问题的互联网使用、睡眠障碍、创伤经历、有问题的亲子关系、心理健康问题等。与多种精神疾病也息息相关，包括抑郁发作、双相情感障碍、人格障碍、包括创伤后应激障碍、进食障碍、物质使用障碍等。这些因素均会导致孩子无妨通过正常的方式去表达自己，从而演变出这一非正常的方式不正确的去宣泄。
当你发现孩子手上的“条形码”，请记住，这是孩子们发出的求救信号。
早预防
作为孩子的父母早期察觉和干预孩子的行为异常是非常重要的一环，尤其是进入青春期的孩子。父母在重视孩子智力发展的同时也需要关注情绪发展。那么，父母该如何培养孩子的良好情绪？
1.去培养孩子自己对情绪的识别和管控，这需要在更早期与孩子去沟通交流，给他们传递正确的观念，积极面对不良的情绪；
2.让父母成为孩子的情感支柱，多与孩子交流生活和情感的琐事，让孩子体会到自己不是一个人，能让他们在无助时能第一时间想到向父母求助。
早发现
当孩子已经发生情绪问题并开始自伤时，作为父母该如何去察觉？
1.主动交流，当父母发现孩子变得不爱说话、长期把自己关在房间里、学习下降明显时，不要急着去责怪他们，试着和他们好好谈一谈，给他们一个拥抱给他们帮助；
2.询问老师，孩子大部分时间在学校里度过，所以学校的老师对孩子在学校的情况更加清楚，多跟老师沟通，不仅仅是咨询孩子学习怎么样。
早治疗
当孩子的情绪问题及自伤行为已经很严重，父母已经无法控制时，寻求专业的帮助就十分必要。目前对于非自伤性自杀的治疗，可以通过药物、心理、物理等多样化治疗，使孩子以最快的速度恢复到曾经健康快乐的状态。
来源：杭州交通918
