文丨豆苗麻麻
对于我们来说，坐月子这件事情一定并不陌生，这是大部分女性生完孩子之后，都需要度过的一个产后恢复时期，在这段时间里产妇需要注意的很多，都说女儿月子做得好，可以让自己年轻10岁呢。
所以科学的坐月子对于女人来说是非常重要的，但是我们也都知道，现在的90后对于这些常识并不太了解，也不太上心，所以坐月子的时候也都是随自己的心意来，但是不管怎么说，如果想让自己容光焕发变得更加美丽，那么一定要注意自己这个“二次回春期”的机会，所以在月子期间，这些细节要重视，不然42天就全白熬了！
喂奶姿势要注意
很多人总是觉得自己怎样舒服就怎样给孩子喂奶，比如妈妈们会抱着宝宝喂奶，方法是没有错，但是刚生完孩子的妈妈身体比较脆弱，总是抱着宝宝喝奶，手容易酸痛，时间长了也会落下月子病的，所以妈妈们不妨学习躺着给宝宝喂奶，这样既可不用抱着宝宝让自己手酸，也可以让宝宝喝到奶，而且还不会让妈妈们感到腰酸背痛的呢。
避免整个月子一直躺在床上
很多准妈妈其实非常期待生完孩子的那一天，毕竟一想到自己在怀孕期间，坐立难安内心也是非常的难受，所以也会恨不得快点卸货，因为卸货完就可以解脱了，之后再熬过坐月子就能恢复到原来的生活了。
不过家里老一辈的人看到妈妈生完孩子后，都会想让她们躺着休息，确实生完孩子后是需要多休息，但是并不能整天躺在床上不动，偶尔还是需要起来活动活动的，这样对妈妈们的产后恢复也会更有利的，如果长时间不活动的话，肠胃蠕动能力就会变差，也会更容易产后便秘的。
要注意自己的个人卫生
很多宝妈听从了老人的建议，在坐月子期间从来不洗澡不洗头，可是事实上在坐月子期间，妈妈也要给孩子喂奶，如果真的不洗澡，那么在炎热的夏天细菌滋生就有可能影响孩子的健康，这对于孩子和宝妈来说都是不好的。
所以在坐月子期间，自己的个人卫生还是需要注意的，只不过不要让自己身体感觉到冷，或者着凉就可以了，以前老一辈的观念和习惯，现在很多都不适用了，科学坐月子对妈妈和宝宝才是最有利的。
在坐月子期间，我们确实需要注意的是非常多的，老人们虽然经验丰富，但是有些已经不适用于现在了，所以在听从老人建议的同时，也应该有自己的独立思考能力。
不管怎样都是想让自己变得更好，所以，妈妈们在怀孕期间也可以多了解一些育儿的知识，和产后恢复的一些小知识，这样不至于等生完孩子后，什么都不懂，手忙脚乱的不知道该怎么做才好。
你们月子做的怎么样呢？
