我们都羡慕明星有漂亮的脸蛋和苗条的身材,有的明星生完孩子之后身材还能够迅速地恢复原样。这样的恢复能力是很多女性都羡慕不已的。
我们都知道,在中国的传统中,女性生完孩子是需要做月子的,做月子的目的就是为了让她们的身体不留下病根。一般我们产后坐月子需要42天,身体才能得到比较足够的时间来进行复原。
古代只有有钱人才能有钱和有闲来坐月子,一般人穷苦人家可能并没有这么多的时间来坐月子,而现在反过来了,那些有钱的明星们反而不坐月子了。在产后迅速复工出来捞金。
有不少明星就怕自己坐完月子出来,就没有太多好戏来拍了,担心自己的江湖地位不保。
女明星婚后财政分开,为赚娃的奶粉钱,产后4天减肥9天拍戏在娱乐圈中,明星也在不断地忙碌,不断地赶通告。即使是该坐月子的时间,也用来工作了,很多网友直呼: 太不明智。
网友的担心也不是不无道理的,不坐月子对于产妇的身体来说是十分的吃不消,也会有很大的伤害的。
付辛博和颖儿夫妇相信很多网友都不陌生,之前夫妻两参加真人秀的时候,颖儿自爆在生产之后的第4天就已经在准备减肥的事情,并在第9天的时候出门开始工作。
因为他们夫妻两过的是AA制的生活,生孩子颖儿就失去了生活来源,自己的老公也没有承诺给自己生活费,所以颖儿自己倍感压力,才导致她生完孩子之后就迅速的复工了。
颖儿在生完孩子之后,她的体重就到达了120斤,为了让自己恢复身材,她一天24小时都绑着束腰,除了洗澡从来都不会摘下,就连睡觉也不会摘下。网友对此的看法都是:不明智,尽管娱乐圈压力大,但身体才是本钱,月子没做好影响一生。
这对她的身体有着很大的伤害。我们都知道女性生完孩子之后,她们的身体是很虚弱的,她们的身材也是很胖的。但是要是像颖儿这样选择恢复身材,这是一件十分不明智的决定。
身体是革命的本钱,没有了身体,在怎么奋斗都无济于事。所以我们应该科学的坐月子,健康的恢复身材。
科学坐月子,让妈妈产后更年轻,三个要不得的老经验别相信老经验一:产后不能洗头洗澡,错!产后更要做好清洁工作
在老一辈人的眼中,产妇坐月子期间是不可以洗头洗澡,不可以碰水的。这对于现代爱干净的年轻人来说,这绝对是难以接受的。那产妇在月子期间到底能不能碰水呢?
坐月子的时候,产妇就应该做好自己的清洁工作的。除了冲淋浴之外,产妇还要一天数次地冲洗外阴,以促进恶露的排出和产道的恢复。
要是产妇坐月子期间一个月都不洗澡洗头,这是十分不卫生的,还很容易导致细菌进入自己的体内,对自己造成伤害。
一个妈妈就是听自己的妈妈说产后不能洗头洗澡,结果导致毛囊炎,去医院时被医生骂,产后伤口好了就可以洗澡了,只要不泡澡就可以了。
老经验二,产后要躺着,不能动!错,产后更要做适当的运动
孕妇在分娩的时候,她们需要耗用自己的很多的体力,所以产后是需要好好休息的。但是休息不等于卧床静养,产后一直卧床也是不健康的。
因为孕妇生产前后血液处于高凝状态,长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随血液迁移到心肺等部位甚至会带来生命危险。
所以在产后可以下床进行适当的运动,这样对于她们的身体才会有很好的帮助。
一般在医院顺产的产后二小时这样,剖腹产第二天产妇都会被护士赶下床去了。要走动一下,预防血栓。
老经验三,产后就是大鱼大肉,不能吃青菜水果?错,产后饮食更加要均衡
产妇在生完孩子之后,她们需要补身体的。但是并不是说大鱼大肉就能够满足她们身体的需求的,最关键的还是要饮食均衡,饮食健康。
当然,孕妇生完孩子之后还是有很多的忌口的。辛辣食品尽量少吃,酒咖啡茶也是要少量饮用的。
而青菜和水果也是要吃的,不少妈妈孕晚期都有便秘的情况,而产后不吃青菜和水果会导致便秘更严重。
菁妈育儿:都说妈妈有了孩子就变成了一个超人,但是超人不能不顾忌自己的身体。要想给孩子更好地保护和更多的爱,超人们就应该先把自己的身体照顾好,这才是最重要的。
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