成都圣安米悦心理咨询中心，任何一段感情的离开都不是没有原因的，所谓希望越大失望越大，当攒足了足够的失望，也就意味着离开。作为夫妻，我们不能像谈恋爱时那样，说离开就离开，这是对感情极其的不负责任。当吵架的时候，应该把你为什么生气，你们吵架的点在哪，你对对方有多失望等，都应该及时的告诉对方，两个人通过沟通来解开矛盾，避免让这个点成为下次吵架的原因，而不是等着攒够失望离开。在婚姻情感，有纠纷是正常的，重要的是我们要学会解决纠纷 ，而不是去逃避。
其实，不管是情侣还是夫妻，从陌生到熟悉再到最终决定生活在一起，都是一个关系逐渐拉近的过程，这其中的温度或温暖是决不能少的。在这个过程中，两人之间可能因为各种各样的问题而产生分歧、矛盾和争执，但对于这种矛盾和争执要在心理上做好准备，用理解和宽容打好地基。其实好的婚姻不是不吵架，而是愿意在吵架时多听对方谈谈，说出自己的想法：在吵架后进行复盘时，积极寻求应对措施，将矛盾化解在萌芽状态。
有人说，杨绛与钱钟书，是人世间婚姻最理想的模样。其实，他们也和普通人一样，会争吵、会拌嘴，甚至会为了一件事儿发生激烈的争执。杨绛在《我们仨》里这样回忆道：我和锺书在出国的轮船上曾吵过一架，原因只为一个法文“bon”的读音。我说他的口音带乡音。他不服，说了许多伤感情的话。然后我请同船一位能说英语的法国夫人公断。她说我对，他错。我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。锺书输了，当然也不开心。常言说：“小夫妻船头上相骂，船杪上讲和。”我们觉得吵架很无聊，争来争去，改变不了读音的定规。我们讲定，以后不妨各持异议，不必求同。
婚姻和恋爱不同，恋爱中没有那些琐事。而婚姻则不一样，婚姻中的柴米油盐以及生活琐事都是两个人吵架的点，在吵架中，我们应该保持一定的理智，避免说那些伤害感情的话。而冷静过后两个人也要及时沟通，沟通中多一些耐心，了解对方是因为什么生气，然后找到一个平衡点来解决问题。沟通的过程中你们就会发现，吵架其实只是平淡生活中的一剂调味料。所以说，长久的婚姻并不是人们首先应该追求的，幸福的婚姻才是，因为只有幸福才会长久。
成都圣安米悦心理咨询中心 ，幸福的婚姻也并不是一方单方面的付出，需要两个人共同努力，在婚姻情感中 ，有纠纷不要逃避，要去面对。夫妻双方在婚姻里共同成长，彼此间能分享、有耐心、相互感激、彼此接纳并拥有原谅的意识，用温度去温暖另一方的心。有这样的婚姻生活做基础，相信面临生活的挑战，在共同面对时，就能够一起承担；出现矛盾时，双方能够主动沟通，在有温度的沟通中精心呵护好自己的婚姻。
