其实很简单，就两个字：内耗。
如果你在感情里总是患得患失，或者经常觉得对方已经不爱你了，那今天这条视频一定要好好看，我会带你从男女思维差异的角度告诉你，为什么你总是谈不好一段恋爱？
首先，我们要明白一件事，就是女性都是倾向于通过分析、揣摩对方的行为、态度、言语等细节来判断自我感受，立足点是在对方身上，而男性，则倾向于通过自身感受来调整改变行为，立足点在自己身上。
就比如，当男性主动找自己的频率较高时，女性就判断他是爱我的，自我感受就是开心，而如果男性有所反常，平时这个时间点都会陪自己聊天，但今天回复也不及时、语气也很淡漠，那她们就会判断他不爱我了，自我感受是被否定、委屈、愤怒等。
事实上，很多时候男性自身能量场不同，比如他今天工作上不顺心了、身体疲倦了、和别人起冲突了等都会影响他的心情，导致的行为差异和这段感情没有任何关系，反之他升职加薪了、完成目标了等心情大好，对你态度热情了也不是女性感知到的他很想我。
因为女性容易把自我感受建立在对方的行动上，可又无法知晓对方行动背后的原因和心路历程，就会一直陷入猜测中，并且所有猜测都围绕一个主题：他爱不爱我。
当注意力全在对方身上时就会放大各种细节，越怀疑就越能找出他不爱的证据，安全感缺乏后又各种求证，牵扯出更多不必要的矛盾，这种心态就非常内耗，因为想要掌控他人，但现实又无法掌控。
但是反观男性，因为立足点是自身，他们就会很清楚自己想要什么。比如他感觉到自己心情不好，是因为工作不顺利，那他就会花更多的心思在梳理工作上，并不会把情绪转嫁到关系中，这时，他自然就忽略对方，而当他忙好了，他就会正常联系对方。
而当男性想联系对方时，他也不管女性是否在闹别扭，还是说两个人好几天没说话了，他只基于自我感受，想联系就联系。这个时候，如果对方还在生气，他就会解释或者哄好对方，但他这么做不是出于对方的态度和反馈，而是立足于自身需要，为了自己而做出的努力。
或者有的男性觉得，我找她的目的是想要轻轻松松的，我现在没有精力处理矛盾，你和我吵架和我自身诉求是相悖的，那我就暂时回避下，找朋友吃个饭或者打个球打个游戏，等矛盾缓和下再说，这时也不是不想要这个关系，而是此时的情况和他目前需要的不符合。
所以男性基于这样的逻辑，内耗会小很多，因为可以自我掌控。
基于上述男女思维的差异，这也就是为什么很多时候，女性总是会陷入自我内耗中，就是因为她们在感情里，无法与真实自己的自己生活，立足点都在对方身上，而不是自己，太关注对方了，以至于都没有好好向内看，自己到底需要什么，就很容易被外界干扰。
说句实话，陷入这样感情的女性，往往都很难谈好一段恋爱，因为她们会反复陷入情感的自我内耗中，总在担心和害怕，担心自己会被抛弃，害怕对方会不爱自己。
所以如果你也是这样，那就要好好考虑下，自己真正想要的东西，在这段关系里到底有没有，即使有，所付出的代价是否又是自己能承受的。
如果没有，那就要思考如何才能获得自己真正想要的？多问自己一个问题：现在的我能做什么，而不是靠别人能给什么，当你把这些思维上的焦虑落实到具体行动上，开头虽然很难，过程也不容易，但会把人生的根基打牢。
所以从现在开始，真正审视一次自己的这段感情，找到自己需要什么，想要什么，不急于求成，只局限于现在得到的及时反馈，而是放长时间，做正确的事情，那时间久了，自然就会给你回报，明白了吗？
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
