很多人在处理关系的时候，习惯性的害怕得罪人，害怕起冲突，害怕所谓孤独，于是为了在一段关系中取悦对方而迁就、妥协，甚至自我牺牲，来以此获得心理上的亲近和依赖。
而事实上，不管是亲情、友情还是爱情，所有的感情中，任何超过正常程度的迷恋和讨好，其实不过是自我感动。而且你越是觉得自己「大爱无疆」，越是做自我牺牲，在别人眼中你就越是不值得。
不管是什么关系，别总习惯把自己放在低位上，每个人都有自己的价值，大家都是出来混的，姿态没必要太卑微，该亲近亲近，该拒绝拒绝，想要别人的尊重，你自己得先挺直了腰板。
大家要记住一句话，低效率的合群，不如高质量的独处。
托尔斯泰有一句话，「在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源」。
一个人想要丰富自己，说到底，还是要独处。当你的心静下来，你会有更多的时间和精力去做你自己的事情，帮助你提升能力真正需要的不是别人的意见，而是需要你自己去钻研和修炼。而拥有独处这种能力可以让你安于寂寞，激发自我生产力。
享受独处，给大家三点操作建议：
1、学会审视内心。请密切关注自己在独处状态下的心理变化，做一个观察者，当在独处的过程中出现一些不良的心理变化时，做到及时调整。
2、健身。这能让你的身体充满活力，保持健康，身体强壮，内心才不容易产生自怜的心态。一个不好的身体会降低你独处的信心。
3、学会自己取悦自己。要懂得欣赏自己，在自己取得一些的成果时，给自己适时的夸奖和鼓励，鼓励和成功能给你带来自信，当你拥有足够的自信时，你就不会总是想着去依赖别人，只想在人群中找安全感。
