为贯彻落实教育部办公厅2021年印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》和国家卫健委等12部委联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》的精神，为加强基于五育并举、五育融合的课程体系和育人方式上的心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生心理素质，完善学生健康人格，丰富学生的精神生活，努力营造“全员育心、全域育心、全程育心”和谐校园文化氛围，促进学生全面健康成长，在持续做好心理健康教育课程建设的基础上，5月8日-9日，重庆市第十八中学第四届“阳光心态 健康生活”主题班会课陆续在铁山坪校区、观音桥校区、御龙天峰校区举行。
据悉，此次班会课，老师们认真准备，通过观看视频、听音乐、游戏互动、心灵小测试等，围绕“心理健康”话题展开讨论，引导同学加深对于生命的理解和感悟。班会课形式兼具趣味性和互动性，内容符合同学们的关注点和兴趣点，能够很好地引起同学们的共鸣和积极性。
铁山坪校区的班会课主要围绕中学生常见的情绪心理问题，以班会活动为中心，设计情景表演、互动游戏、歌曲改编、寄语祝福、静默冥想等丰富形式，积极参与学生心理健康辅导，引导学生在实践体验中阳光心态、健康生活。
▲铁山坪校区主题班会课现场
在御龙天峰校区的演播厅内，高一7班一场关于“自信心的塑造”主题班会正在进行，老师通过播放投球实验视频，让同学们了解信心是可以进行自我调节的；通过对搜集到的各种解忧小纸条的分析、讨论，让同学们相互排忧解难、给出建议。老师还分享了自己小时候的真实故事，告诉大家美的真正定义；而同学们则现场分享了自己的高光时刻，展现出自信的美。
还有“疫情心理健康”“赞以真诚，美以情谊”“认识自己，悦纳自己”等主题，都十分精彩有趣又意义非凡。
▲御龙天峰校区班会情形
在观音桥校区的班会课上，各种解压小妙招、情绪认识、非暴力沟通以及丰富的互动游戏等，结合真人真事，让同学学会处理自己的情绪，接纳自己的缺点、发现自己的优点，真实感知“我不完美，但我是谁我自己决定”、“我不完美，但我喜欢真实的自己”。最后同学们手拿“小星星”，在老师的带领下，一边欣赏着“星空”，一边唱着《夜空中最亮的星》结束了主题班会课《悦纳自己，成为更好的自己》。
