包容显示的是一个人宽广的胸襟，是一个人的修养，这里面没有委屈和压抑。这个词我觉得可以用在婚姻之中。
忍耐，有忍受的含义，需要委屈自己，不得已而为之的状况。这种情况，我不建议使用这个词。因为忍耐久了，会出现问题，要么爆发，要么自己压抑中问题来。最好，表达出自己的感受，或者改变自己的认识，把不愿接受的东西，通过观念或认识的改变，看成是一种正常的，自己可以悦纳的东西。
打个比方说，好比自己的缺点，如长得黑点，胖点，或者个子矮一点，我们都清楚这就是我们自己，我们悦纳自己，而不是忍受自己。
说到正确处理夫妻关系，最根本的原则不是改造对方，把对方不顺眼的地方都想法改变一下。最主要的、最关键的是，改造自己。自己变了，周围的世界就变了。而且，改变自己是唯一自己可以说了算的，而改变别人，不见得别人会接受，而且可能导致对方和自己遍体鳞伤。
