如果你在一段感情里，已经处于比较被动的位置上，我们该怎么去改善，逆转局势？这两天吃的最大的瓜，就是关于王力宏跟他老婆的事，为什么这么一个优秀的女性会变成现在这样？
从她的自述里面，我们能看到在婚姻经营到一半的时候，她就已经知道王力宏是一个渣男了，那她为什么还是摆脱不了？甚至说，你只要回来我都能接受，为什么会这么卑微，这么被动？
如果你在婚姻里也出现：当下的局势你不满意，但是好像又没有能力去改变，甚至对方一直在打压你，你不管说什么做什么都没有用时，陷入被动局面里，我们该怎么去做？
首先我们分析一下原因，就三个字：优越感。当一段感情里，一个人非常有优越感时，那么另外一个人就会有强大的自卑感，造成失衡。失衡之后所带来的就是被动，那我们怎么去扭转局面？
第一：拒绝向内归因
摆脱你老好人的形象。在婚姻中有些人当发生了一些争吵或者矛盾之后，总会把问题归到自己身上来，觉得可能是自己做的不够好，我应该是一个好妻子的形象。为了维持这种好人的形象，然后就觉得算了，忍忍吧。如果你不抛弃好人的形象，最后只会让自己的价值越跌越低，甚至跌无可跌了。
第二：需要降低我们的需求感
为什么对方有那么强大的优越感？因为你太需要对方了，造成了对方的优越感，对方打压你，也是一种他害怕失去你的表现。
有的人一听到这里觉得：“不对啊，他怎么害怕失去我？平时有时候我离家出走了一天，他都不管我，他根本就不在意我”。不是，男人潜意识里害怕失去你，他不会表现出来，他表现出来的一定是那种刻意的打压，刻意的跟你制造矛盾，甚至刻意的去索取等等，这就是男人的行为。
那我们要怎么做？就是降低我们对对方的需求。为什么你会对对方有这么大的需求？其实是因为你对对方付出的更多，无法割舍。如果你在一段感情里面，经常给对方做家务、做饭、等等一系列的付出，你就会无法割舍他，变得害怕失去对方，也就会暴露你的需求感，那怎么做呢？
第一、收回我们的一些付出，平衡一下；第二、可以用对方对待我们的方式，回馈过去；比如说对方经常要求你晚上给他削个苹果，给他端个洗脚水这种，引导你付出的行为，那么你可以同等的把它推回去。也让他给你削个苹果，也让他给你打个洗脚水。
第三：持续的自我提升
这是永恒的话题，感情的本质是吸引，吸引的本质就是价值。除了那些相处平衡的技巧之外，更多的就是我们自己的价值了。感情一直是一个人的修炼，无论对方如何，我们的修炼都是为了过自己更好的生活。想要了解这些提升，可以主页去看看老师的魅力提升课，下期见。
