我们人类有着各种各样的情感，比任何其他的动物都要复杂。总的来说，情感可以分成两种：正面情感和负面情感。愉悦感、幸福感等属于正面情感，而愤怒、恐惧等则属于负面情感。不管你的外表给人的感觉是什么样的，在你的大脑中，都充满着各种强烈的情感，它们会在适当的情况下表现出来。
情感的产生是一个非常复杂的过程，它们是由不同的化学物质控制的。首先我们应该知道，各种各样的情感是在大脑的边缘系统中形成的。当外界发生某种状况的时候，脑干就会输送一种叫作多巴胺的化学物质给大脑皮层，多巴胺可以使神经元更兴奋，并传输更多的信号。
边缘系统被多巴胺激活以后，就产生了情感。当然，你所产生的情感取决于你所遇到的状况。最后要怎么处理这种状况，还是要靠大脑皮层通过思考来决定。
大脑中多巴胺的分泌情况与人的性格也是有关联的。赖特相信，多巴胺作为一种神经传递物质，与人的基因是有关的。
他在《基因的力量——人是天生的还是造就的》一书中指出：“多巴胺在决定我们是否快乐或郁闷、积极或消极、聪明或迟钝、开朗或保守、相信唯物主义或信仰宗教等方面起着很大的作用。”还有人将多巴胺和爱情联系在了一起，认为多巴胺可以产生幸福感。不过多巴胺也会给我们带来麻烦，有些人做某些事情上瘾，比如说吸烟、喝酒、吸毒等，都是因为多巴胺的分泌使人产生了快感，所以才会欲罢不能。
虽然多巴胺可以让我们更兴奋，但是我们并不会总是由着自己的性子，想做什么就做什么。这是因为我们的大脑还会分泌一种冷静的化学物质——血清素，它可以让我们保持理智，不至于昏了头。我们在边缘系统中产生了情感，多巴胺使我们兴奋起来，而血清素又会使我们安静下来，所以我们才可以控制自己的情绪。
另外，大脑皮层是负责思考并最终做出决定的地方，有了它的参与，我们就可以在激动的时候停止当前的想法，这可以帮助我们更好地克制自己。
