暗恋是指男或女在心里默默地爱上一个异性，而又不表现出来，或不开口。暗恋是表现为对周围环境中的人默默眷恋。有的青年男女，把自己对异性的爱，深藏于心里，但从不表达出来，真所谓“爱你在心口难开”。有的青年女子，今天爱这个“白马王子”，明天又爱那个，但从不向对方表示，只是暗爱在心，把自己的感情始终寄托在黑暗的空虚之中。
专家认为，几乎每个女人都有自己短暂的暗恋史。在与异性的交往中，如果发现自己爱的人或者爱自己的人，都会悠然产生暗恋。短暂的暗恋是成长中的一个过程，是性心理的发育成熟，是对异性产生浓厚的性趣，是青年男女成长中的一种表现。但是，如果长期沉溺于暗恋不能自拔，就是病态的暗恋。
病态暗恋也是一种单相思，是一种心理不健康的表现，会使人受到精神上的折磨，是多种神经症的诱发因素，使人精神生活孤僻、自卑，可引发幻觉、癔症，严重者会导致“情感障碍症”或“精神分裂症”。罹患病态暗恋的根源：一是天性孤僻，对群体生活和社会交往适应能力差，有精神病症状的少女，更易患病态暗恋；二是接受了不良的信息，如被成熟男性性侵犯或性骚扰等。
病态暗恋对异性存有恐iS；。暗恋对象也就是她们恐的对象。因此，对病态暗恋，应该积极地采用心理治疗，消除对异性的恐惧、精神压力以及心身疲劳等，并确定一个具体的恋人，而这个恋人又接受你给予他（或她）的爱情，公开表达你对他（她）的爱慕，并将你全部的情感有意识地集中在他（或她）的身上。
