暗恋一个人怎么办呢?让自己怎么走出暗恋的痛苦之中呢?也是很多朋友们所关心的一大问题，其实，暗恋是非常痛苦的，只有体验过这段经历的人才能懂得暗恋是什么样的滋味。暗恋一个人，你会关注他的一举一动，因为他无意中的一句话就会让你觉得很兴奋，暗恋的时候，每天都活在自己的幻想里，想象着心仪对象和自己在谈笑风生，一旦知道对方有了喜欢的人，自己的世界便成了黑暗。
一段暗恋还没有开始就这样结束了，也太可惜了，不管是男生还是女生，喜欢一个人的话，就要大胆的说出来，不要憋在自己的心里，不仅心里不舒服，而且对方也不知道你喜欢她，遇到自己喜欢的人不容易，为什么不大胆说出来，让对方知道，有可能经过你这么一表白，对方会答应你。
一、暗恋一个人怎么办呢?
1、直接表达出来：喜欢一个人就直接把自己的爱表达出来，让对方知道你是喜欢他的。如果只是暗恋一个人，那么几乎很少有机会与对方发展出一段真实的恋爱。爱一个人就大胆的表达出来，不逃避现实，将想法藏在心里。如果对方接受了你当然是最好的情况，对方拒绝了你也不用傻傻的等待。即使若干年后你回忆起这段经历，你也不会为此而后悔。
2、多靠近多接触，暗示对方：如果你暗恋一个人，不敢向对方去表白，你可以多制造与他相处的机会，让对方更加的了解你。你在心仪对象面前多出现几次，他对你也就更有印象，接受你的可能性也就越大。在与对方接触的同时不断提升自己的内在和外在，试着培养心仪的人喜欢的爱好，与对方有更多共同的兴趣爱好。
二、暗恋一个人的8种表现有哪些
1、突然刷新了自己的三观：自从暗恋对方，以前明明觉得反感的东西，如果对方刚好喜欢，一切都突然变得合理了。
2、说话暧昧：暗恋一个人的话，在说话的时候，就会很暧昧的。
3、不管聊什么都可以提到对方：不管朋友们在争论人生理想，还是其他的，你总有办法把话题逞到对方的身上。
4、你对他的过去变得很八卦：因为你对对方感兴趣，一切有关对方的信息都很有价值。
5、你变成了跟路踪狂：除了常常看对方的朋友圈，你甚至还会不断搜索对方有关的事情，他所有的东西你都关注。
6、费尽心思制造偶遇：不管在什么时候，你会费很多的心思去制造和对方的偶遇。
7、你会发呆傻笑：暗恋一个人的时候，你会常常的傻笑或者是常常的发呆。
8、有事没事总想找借口见到他：非常想见到对方，眼睛在不定的搜索对方的踪影，可还要做作毫不在乎。
暗恋一个人怎么办呢?也是很多人想要了解的，有的人暗恋一个人的话，既不敢向对方去表白，也不敢靠近对方，那就只有默默的把这份心意藏于心底了，活在自己的世界里，既然 选择了暗恋一个人，又没有办法去忘记对方，那么就去找新的精神寄托了，你可以投入到学习或者是事业中，只在晚上作着心仪人和自己在一起的美梦。
不过，话又说回来了，爱一个人为什么不去表白呢，这是你们两个人缘分，也许你错过了对方，以后很难遇到那个人了，不管对方答不答应，一定要去大胆的表白，让对方知道你是喜欢她的，暗恋一个人也是很痛苦的事情，只有自己心里知道，对方什么都不知道，那还有什么意思啊!爱就大声说出来。
