颈椎病其实已经变成了一种极其常见的疾病，这是因为现在有太多的人因为工作，学习生活等等因素，导致自身的颈椎饱受折磨，例如办公室白领，宅男人群，以及生活中十分常见的低头族，都会因为长期的压迫脖子，导致颈椎负担加重，时间长了就会导致颈椎病的发生，但是你知道吗，其实颈椎病影响的不仅仅是我们的颈椎，对于我们整个身体都会造成损伤。
一个人能活多少年？取决于颈椎能支撑多少年？
肩颈堵了——影响头疼，头晕；
肩颈堵了——血压上来了；
肩颈堵了——睡眠不好，多梦；
肩颈堵了——影响记忆力；
肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了；
肩颈堵了——脑补供血不足，导致各方面问题来了......
那么，肩颈堵了，该怎么办？教你几招。
1、靠墙站直，用左手弯曲，左手和右手交叉十指紧扣，左手掌掌心推着左边头部耳根旁，左手向右推动头部，在推的同时头部保持不动，头部往左边施加推力，来回10次。
2、左手和右手交叉十指紧扣，手心紧靠放于脑勺后面，双手手面往前面施加推力，在施加推力的同时，头部往后也施加推力，头部保持不变，来回10次。
3、坐直，伸直脊椎，就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上，此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松，然后再重复几次。
4、每天用热水袋或者热毛巾敷颈部早晚各一次，每次10分钟，这样有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻因为椎动脉痉挛引起的头晕。
5、敷于七味扶阳膏灸
于七味扶阳膏灸特点：祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨，通络开痹，修复关节，温经散寒，激活代谢，排毒养颜促进组织修复的功能。
热透特性：于七味扶阳膏灸采用的药物具有辛温刺激性，能使皮肤产生温热。而且具有较强而持久的热透入作用，可以渗透到皮下30豪米深处，使毛细血管扩张，加速血液流通，并能增强网状内皮系统的吞噬作用，提高新陈代谢。此外，能使痉挛缓解，有止痛的作用。
药物渗透：于七味扶阳膏灸的药物被穴位或者病患部位吸收，渗透到皮下组织，进入血液循环，发生了明显的病理作用。由于有于七味扶阳膏灸的的透热性，效果比一般的膏灸的效果更好。
于七味扶阳膏灸属中医传统疗法，将膏药基质，几十味中草药巧妙的结合，靶向给药，直达病灶。拔出风寒湿邪，通经活络，活血化瘀，消肿止痛，快速达到治疗缓解病痛的作用！
